Retrouver votre poids de forme : Equilibre émotionnel et nutritionnel
Suite à un bilan vitalité que nous ferons ensemble, (selon vos habitudes alimentaires, vos habitudes familiales, vos habitudes de vie et vos habitudes professionnelles), je vous accompagnerai grâce à ma méthodologie TDA.
Cette méthodologie que j'applique est efficace car elle intervient sur la globalité du problème c'est-à-dire sur toutes ses dimensions :
Sa dimension physique :
- Réglage alimentaire – activité physique adaptée –
- Récupération des capacités respiratoires, digestives, musculaire, d'élimination, d'assimilation.
- Activation de l'élimination.
- Massages - Chi machine – Exercice – Bol d'AirJacquier...
Sa dimension émotionnelle et psychologique :
- Gérer son stress : Coaching pour gérer l'impact du stress et des émotions.
- Déblocage des dépendances et des compulsions alimentaires : par un rééquilibrage glandulaire + reprogrammation cénesthésique.
- Relaxation active et passive, massage détente et oxygénation cellulaire...
Tout est question d'équilibre, équilibre émotionnel et équilibre nutritionnel.
Retrouver un sommeil de qualité et de la vitalité
Suite à un bilan vitalité que nous ferons ensemble, (selon vos habitudes alimentaires, vos habitudes familiales, vos habitudes de vie et vos habitudes professionnelles), je vous accompagnerai grâce à ma méthodologie TDA.
Cette méthodologie que j'applique est efficace car elle intervient sur la globalité du problème c'est-à-dire sur toutes ses dimensions :
Sa dimension physique :
- Réglage alimentaire adapté et durable : Alimentation intervient aussi sur nos capacités de sommeil : éviter les pièges des faux-amis : les excitants et les dévitalisants. Retrouver une alimentation qui amène de vitalité et énergie sans calorie.
- Conseil d'hygiène musculaire : une bonne fatigue musculaire adaptée permet aussi une bonne récupération et favorise un bon sommeil.
- Prestations pour amplifier dynamisme : exercice de respirations – Bol d'Air Jacquier(R)
Sa dimension émotionnelle et psychologique :
- Gérer son stress : Coaching pour gérer l'impact du stress et des émotions. Diminuer des pensées parasites, des idées négatives en boucles, les peurs...
- Prestation qui amplifie détente – sérénité : massage détente - respiration - oxygénation cellulaire.